Yoga und Meditation

YOGA AM TEGERNSEE IM BACHMAIR WEISSACH

Seit Jahrhunderten kommen Dichter und Könige ins wunderschöne Tegernseer Tal an den Tegernsee, um hier Inspiration und Entspannung zu finden. Yoga ist die ideale Ergänzung, denn es macht den Körper fit, schärft den Geist und entspannt die Seele.
Finden Sie Ihr eigenes Gleichgewicht. Durch das Zusammenwirken von Bewegung, Atmung und Konzentration entspannt Yoga Körper und Geist auf ganz sanfte Weise.

YOGA Reatreat vom 07. - 09.07.2017

mit Yogalehrerin Steph Jaksch

Genießen Sie ein verlängertes Wochenende im
Hotel Bachmair Weissach und vergessen Sie bei Yoga,
Wellness, am Bach im Hotel Park oder beim Wandern in der Natur sowie
gesundem Essen die Hektik des Alltags und trainieren Sie Körper &
Geist auf verschiedenen Ebenen!

Yogamatten mit zusammen gerollten Handtüchern
Yogamatten mit zusammen gerollten Handtüchern

YOGA Reatreat vom 07. - 09.07.2017

mit Yogalehrerin Steph Jaksch

Genießen Sie ein verlängertes Wochenende im
Hotel Bachmair Weissach und vergessen Sie bei Yoga,
Wellness, am Bach im Hotel Park oder beim Wandern in der Natur sowie
gesundem Essen die Hektik des Alltags und trainieren Sie Körper &
Geist auf verschiedenen Ebenen!

Zu sehen ist eine meditierende Frau auf einer Yoga-Matte mit Bachmair Weissach Logo.

YOGA

Für Hotelgäste kostenlos, für externe Gäste 15,00 EUR p.P.

 Montag – Freitag, 17.30 – 18.30 Uhr

Samstag, 17.00 – 18.00  Uhr

Sonntag, 10.00 – 11.00 Uhr (anschließend optional 30 Min. Meditation)

Auf dem Weg eine ganzheitliche, gesunde, spirituelle Praxis zu finden, hat Sabina Walderdorff 1996 begonnen, intensiv Yoga zu praktizieren. Die fundamentale Wirkung des Zusammenspiels von Körper, Ausrichtung, Bewegung, Atem und Geist hat sie seitdem begeistert. Um diese Erfahrung mit anderen zu teilen, hat sie 2011 eine Yogalehrer-Ausbildung absolviert. In ihrem Unterricht legt sie Wert darauf, aus der klaren Ausrichtung in den Bewegungs-, Atem- und Energiefluss zu kommen, sich selbst achtsam zu spüren, Blockaden und Grenzen anzuerkennen, im richtigen Moment loszulassen und diese kraft- und hingebungsvoll zu überschreiten. Im Jetzt – mit Freude! Unterricht auf Deutsch oder Englisch.

 

Auf dem Weg eine ganzheitliche, gesunde, spirituelle Praxis zu finden, hat Sabina Walderdorff 1996 begonnen, intensiv Yoga zu praktizieren. Die fundamentale Wirkung des Zusammenspiels von Körper, Ausrichtung, Bewegung, Atem und Geist hat sie seitdem begeistert. Um diese Erfahrung mit anderen zu teilen, hat sie 2011 eine Yogalehrer-Ausbildung absolviert. In ihrem Unterricht legt sie Wert darauf, aus der klaren Ausrichtung in den Bewegungs-, Atem- und Energiefluss zu kommen, sich selbst achtsam zu spüren, Blockaden und Grenzen anzuerkennen, im richtigen Moment loszulassen und diese kraft- und hingebungsvoll zu überschreiten. Im Jetzt – mit Freude! Unterricht auf Deutsch oder Englisch.

 

Zudem bieten wir auch YOGA RETREATS mit Starlehrerin Gabriela Bozic an:

4 Yoga-Einheiten und ein verlängertes Wochenende im Hotel Bachmair Weissach mit Starlehrerin Gabriela Bozic, der Yogalehrerin vieler Celebrities und einflussreicher Persönlichkeiten aus Kunst, Kultur und Wirtschaft, wie z.B. Schauspieler Robert Downey Jr. und Jude Law, Musiker Sting oder Topmodel Toni Garn.

„Lass die Hektik des täglichen Lebens für ein Wochenende hinter Dir und gib Körper, Geist und Seele die Möglichkeit ihre natürliche Balance wiederzufinden.“

Das Ziel dieses Retreat ist es, mit Yoga- und Meditationsarbeit den Körper zu beleben und zu reinigen, den Geist zu erfrischen und die innere Stärke und Präsenz neu zu entdecken, so dass man seiner Bestimmung in diesem Leben mit Mut und Leichtigkeit nachgehen kann. Die Termine & Kosten finden Sie auf der Homepage  oder Sie erhalten diese gerne auf Anfrage an der Rezeption.

UNSERE YOGA UND MEDITATIONSZEITEN

Finden Sie Ihr eigenes Gleichgewicht. Durch das Zusammenwirken von Bewegung, Atmung und Konzentration entspannt Yoga Körper und Geist auf ganz sanfte Weise.

Yoga- und Meditationszeiten

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